顔の歪みやむくみを改善したいと考える方は多いですが、実際に施術を受けても効果が持続しないという悩みもよく聞きます。この記事では、なぜ顔の歪み矯正が一時的な効果しか得られないのか、そして根本的に改善するための3つの秘訣について詳しく解説します。
運動・セルフケア指導が行われない
施術の一時的な効果
施術を受けても、運動やセルフケアを『自分自身』で行わない限り、効果は一時的なものに過ぎません。これはどんなに施術が上手い人や高級な店舗でも例外ではありません。
なぜ元に戻るのか?
施術の効果には、柔軟性や関節可動域の向上、痛みや凝りの解消、循環改善などがあります。しかし、これらは一時的な効果であり、筋肉を強くしたり、意識や身体の使い方を根本的に改善することはできません。
筋力低下と姿勢不良
顔の歪みやむくみの原因は、筋力低下に伴う姿勢不良であるケースが非常に多いです。この姿勢不良を改善するためには、必要最低限のエクササイズ(特にインナーマッスル)と日常生活習慣の改善が必須です。
顔だけ触っても効果はその場だけ
顔の悩みの原因は顔にない
顔の歪みやむくみの原因が不良姿勢にあることが多いため、顔だけの施術では効果は一時的です。全身へのアプローチが必要です。
姿勢改善が鍵
顔の歪みの原因が姿勢にある場合、顔だけの施術ではなく、全身の姿勢を改善することが必要です。顔への施術に加えて全身へのアプローチを行わなければ、効果は持続しません。
専門性の欠如
専門知識の重要性
顔の歪み矯正や小顔矯正には、解剖学や運動学といった基盤となる医学的知識が不可欠です。しかし、整体やマッサージ、小顔矯正などのお店では資格を必要としないため、素人同然の人が施術を行っていることも少なくありません。
資格の有無
理学療法士や柔道整復師などの国家資格を保有している施術者は、最低3年以上の医学生時代に基礎的な医学知識を学んでいます。そのため、全くの無知である可能性は極めて低いです。
元に戻らないお店のポイントは?
国家資格を保有している
理学療法士や柔道整復師などの国家資格を保有している人は、最低限の医学的な基礎知識を持っています。そのため、全くの無知である可能性は極めて低いと言えます。
ホームケア指導を行ってくれる
良質な整体やサロンでは、ホームケア指導も行ってくれます。自宅で行うストレッチや運動の指導、生活スタイルに合わせた改善アドバイスをしてくれるかどうかを確認しましょう。
顔以外も見てくれる
顔だけの施術ではなく、姿勢や骨盤、足首など全身を診るアプローチを行ってくれるかどうかも重要です。短期的な効果を望む場合を除き、全身を診てくれる施設を選ぶようにしましょう。
まとめ
顔の歪み矯正や小顔矯正の効果を持続させるためには、施術だけでなく運動・セルフケアの実践、全身へのアプローチ、そして専門性の高い施術者による指導が不可欠です。これらのポイントを押さえた施設を選ぶことで、根本的な改善を目指しましょう。
良質な整体やサロンを見分けるためには、国家資格を保有しているか、ホームケア指導を行ってくれるか、顔以外も見てくれるかを確認することが重要です。これらのポイントを基に、自分に合った施設を見つけてください。
ぜひ当店もご利用ください
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