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筋肉をつけるために、トレーニングやたんぱく質の摂取が重要なのは周知の事実です。しかし、肉や魚だけではなく、豊富な栄養を含む野菜も積極的に取り入れることが、筋トレの効果を高める鍵となります。この記事では、特に筋トレ効果がアップする野菜につ...

ガストは、バラエティ豊かなメニューを提供するファミリーレストランで、ハンバーグやパスタ、和食も楽しむことができます。しかし、カロリーを気にしながら外食することは難しいですよね。そこで、今回は2024年版のガストメニューをカロリー順にランキン...

COSRX（コスRX）のフルフィットプロポリスシナジートナーは、72.6%のプロポリス抽出物と10%のハチミツ抽出物を配合した化粧水です。肌の保湿、栄養供給、水分のバランスを整えることで、乾燥した肌をしっとりさせる効果があります。プロポリスは「天然の抗...

現在、韓国と日本で注目を集めている「うさぎ舌リップ」。可愛いピンク色でちゅるちゅるな唇を簡単に手に入れることができると話題のネイチャーリパブリックの「ハニーメルティングリップ」について、購入できる場所や口コミ、ブルベ・イエベ別に似合う色...

SHEIN（シーイン）とそのオリジナルコスメラインSHEGLAM（シーグラム）が、新たなコラボレーションとして登場したのは、1982年にアメリカで誕生した『ケアベア』との夢のコラボです。このコラボは特にアラサー世代には響くものであり、青春時代を思い起こ...

「水光肌」とは、潤いに満ち、みずみずしく、内側から輝くようなお肌のことを指します。近年、韓国発祥のこのトレンドが世界中に広がり、日本でも注目を集めています。水光肌を手に入れるためには、しっかりとしたスキンケアが欠かせません。ここでは、水...

近年、韓国コスメはそのクオリティーの高さから大きな話題を呼んでいますが、その中でも特に注目を浴びているのが、TWICEの専属メイクアップアーティストがプロデュースしたブランド「ウォンジョンヨ」です。今回は、ウォンジョンヨの大ヒットアイテムであ...

美容業界は日々進化しておりますが、特に韓国コスメはその中でも注目を集めています。今回ご紹介するのは、SNSで話題沸騰中の『MILK TOUCH（ミルクタッチ）オールデイスキンフィットミルキーグロウクッション』です。この商品により、憧れの「白玉肌」を手...

今日は、ちょっと危険な香りがするリッププランパーのレビューをお届けします。その名も「keybo リッププラスプランパー」です。このリッププランパーは、使用後の唇の変化がまるで魔法をかけたように驚くべき結果をもたらすと言われています。しかしその...

プチプラ革命 最近のコスメ業界では、プチプラコスメがデパコスと肩を並べる快進撃を見せています。特に、ポイントメイクに関しては、お手頃価格でも高品質なアイテムが揃い、消費者の手を惹きつけています。しかし、ベースメイクとなると、デパコスに頼る...